Op de voeten bevinden zich reflexzones die corresponderen met lichaamsdelen, spieren en organen. De reflexzones staan in verbinding met de rest van het lichaam via de zenuwbanen, bloedbaan, energiebanen (meridianen) en lymfestroom.De voeten weerspiegelen op deze wijze wat zich in het lichaam en in jou afspeelt. En andersom heeft een massage van de voeten invloed op je hele lijf en jou als totaliteit. Door het masseren van de reflexzones wordt indirect je hele lichaam aangeraakt.

Een voetmassage wordt over het algemeen als heel ontspannend ervaren maar er kunnen zich ook gevoelige plekken op de voeten bevinden. Een gevoelige zone op de voet is een reflex van de spanning in het corresponderende deel van het lichaam. Je kan je bewustworden van deze spanning en haar onderzoeken Tegelijkertijd zet de massage aan tot een verbeterde circulatie met als gevolg een gunstig effect op de aanvoer van voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen. Een voetreflexmassage zorgt ook voor een goede aarding.