Gemberkompressen zijn een must voor iedereen die op een ontspannen manier de (winter)koude wil verdrijven.

Het gebruik van gemberkompressen is een eeuwenoude traditie en methode uit het Oosten. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt gember gebruikt voor klachten van de spijsvertering, de bloedsomloop en het bestrijden van aan koude gerelateerde klachten. Onder invloed van warmte en gember worden toxische stoffen losgelaten. Gemberkompressen zijn doeken die gedrenkt worden in heet gemberwater en op de rug of op een andere plaats gelegd worden.

Een warm gemberkompres bevat antioxidanten, werkt ontstekingsremmend, stimuleert het immuunsysteem en heeft een ontsmettende eigenschap. Ze zijn versterkend, zuiverend voor de nieren en bevorderen de circulatie van het bloed. De intense warmte en de ontgiftende werking van de gember dringt diep door, verwarmt, ontspant en helpt het lichaam om de afvalstoffen sneller af te voeren.

Het gemberkompres wordt gebruikt voor allerlei soorten van pijn en stijfheid, zoals stijve schouders, (onder)rugpijn, buikpijn, kniepijn, (reumatische) pijn in handen en voeten. Maar ook bij:

  • Verkrampte spieren
  • Allerhande ontstekingen
  • Artrose
  • Menstruatiepijn
  • Luchtweginfectie